Nunca es tarde para aprender
Quizá, en alguna ocasión pasó por tu mente que ya era tarde para aprender algo nuevo en tu vida, si fue así, te comento que…
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Artículos educativos
QUERIDO DIARIO: HOY TAMBIÉN ME SIENTO AGOTADA
La maternidad es una experiencia grandiosa que nos regala momentos maravillosos día con día, sin embargo, también tiene sus momentos de debilidad y está repleta…
EMPODÉRATE
El empoderamiento es un proceso a través del cual un individuo se convierte en un agente de cambio; esto es porque las elecciones que se…
NO SÉ COMO IRME. El objeto de mi apego
En algún punto de nuestra vida nos hemos visto en la disyuntiva de querer irnos de algún lugar, trabajo o relación, ya que sentimos que…
3 maneras para reconectar con tu esencia de mujer
“En caso de una despresurización de la cabina, se abrirán los compartimentos situados encima de sus asientos, que contienen las máscaras de oxígeno. Si esto…
El gran desafío de ser madre en estos tiempos.
La caída de la maternidad color de rosa Desde hace ya varios años, se está tratando de romper con el estereotipo de que la maternidad…
Las 3 máximas que todo padre debe saber.
Aquí te muestro 3 máximas que he aprendido y que me han ayudado a ser mejor padre. Miles de consejos en las revistas e Internet,…
5 acciones para vivir feliz y disminuir el estrés.
El estrés del día a día, nos roba la paz. ¿cierto?. Me gustaría compartirte algunas acciones por las que podemos empezar para transformarlo. Empieza por…
Mindfulness: Conecta con tu cuerpo
El mindfulness es una técnica de atención plena que las personas pueden aplicar tanto en su vida personal como laboral. Se trata no solo de una…
¡Cómo ser feliz cuando todo va mal!
Hay días en que tenemos la sensación que todo nos sale mal; que suceden mil cosas desagradables que nos complican la vida, y todas, suceden…